アラサー婚活女子は髪をオイルで整える!

髪は女の命

初期費用も成婚料も0円▶

お肌は、25歳が曲がり角と言われています・・最近は10代からもう既に曲がり角がきているとも言われています。

実は、の毛も曲がり角が・・・きます!

お手入れを初めてすぐ劇的にがキレイになる・・とはいかないので、これから結婚のお相手探しだ!という方は、今すぐのお手入れを始めましょう!!

頭皮はもちろん皮膚です。のコンディションも頭皮の状態によって変わります。「お肌の曲がり角」を迎える年齢なら、肌の一部である頭皮も曲がるのです(笑)

女性がいつまでもキレイでいるためには、お手入れは必須です!!

食生活を改善する

1日3食食べていますか?

の悩みを解決するためには“食生活”を見直し、身体の中からをキレイにしましょう。

ダイエットは、栄養が偏るので、に必要な栄養が不足します。

は“ケラチン”という成分からできています。ケラチンは、たんぱく質を摂取することで合成されやすくなります。

タンパク質は、お肉や魚、大豆製品、乳製品から摂取しましょう。

正しい洗髪方法でヘアケア

シャンプー前にブラッシング

シャンプー前にブラッシング

の汚れを浮き上がらせてからシャンプー

ブラッシングをしないと、がもつれたままシャンプーをすることになるので、無理な力がかかってしまいダメージの原因になってしまいます。

シャンプー剤を付ける前にお湯だけで洗う

お湯だけでまずブラッシングで浮きあがった汚れを洗しましょう。時間は1~2分程度で!

シャンプー剤は頭皮を洗う

シャンプー剤はしっかりと手のひらで泡立ててからの毛ではなく、頭皮を洗います。

指のはらで頭皮をマッサージするように、細かくジグザグに、汚れを掻き出すように洗します。

すすぎはしっかり

そしてすすぎは十分に!シャンプー剤が頭皮に残るとトラブルの原因となります。3分はすすいで下さい。

トリートメントのつけすぎに注意

にトリートメントを沢山つけても、吸収できる量は決まっています。規定量を頭皮ではなくの毛につけてあげましょう。トリートメントをつけて、をあげ、お風呂に入ったり、身体を洗ったりして、少し時間を置いて、又すすぎます。

シャンプー後はすぐに乾かす

が濡れている状態はキューティクルが開いて無防備状態だと知っていますか?そのまま自然乾燥で放置すれば、どんどん乾燥が進み痛みが進行します。

ドライヤーは髪から20センチ程離して使用

順番は、上からの流れに沿って風を当てる様にします。完全に乾かすのではなく、8割程乾いたところでドライヤーは終了です。

後は、自然乾燥でOK。しかし、完全に乾いてから寝るようにしましょう。

髪を紫外線から守ります

紫外線は髪の大敵です。に紫外線が直接触れないように、帽子や日傘でしっかり防ぐ。紫外線を防ぐヘアケア剤でケアするのも効果的です。

既に髪がパサついているなら“オイル”

今通っている、ヘアサロンで勧められたオイル、ドラッグストアやマツキヨ等にも”ヘアオイル”は沢山ならんでいます。これで無いとダメ。ということはありません。ニオイやつけ心地など試してみて下さい。オリーブオイルや椿油、ホホバオイルなどお好きなものを使用してみてください。

乾いたでも使用できるタイプのものが簡単で、お勧めです。

使い心地も、サラッとしたものもあります。

髪は女の命です!

をキレイにすることは、婚活でというより、これからのあなたの女子力を上げるために必要です。

がキレイな女性はそれだけで、素敵です♡

婚活のために、そして自分の為に、ヘアケアしましょ♡

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